Что такое гастроэнтерит?
Острый гастроэнтерит — это воспаление слизистой оболочки пищеварительного тракта (желудка и тонкой кишки), проявляющееся тошнотой, рвотой и диареей. Наиболее частая причина гастроэнтерита — вирусная инфекция, поэтому заболевание очень заразное. Кроме этого, гастроэнтерит может быть вызван бактериями и паразитами. Заражение происходит следующими путями:
- при непосредственном контакте с больным человеком;
- при употреблении зараженной воды или продуктов питания, которых касался больной человек;
- при контакте с предметами, на которых присутствуют микрочастицы кала больного. (1,2)
Симптомы гастроэнтерита
Гастроэнтерит проявляется диареей, внезапно развивающейся обычно через 24–72 часа после заражения. При этом увеличивается частота стула (до 4 раз и более раз в день) и изменяется его консистенция (он становится очень мягким или жидким). Диарея может сопровождаться тошнотой или рвотой, схваткообразными болями в животе, умеренным повышением температуры тела и иногда появлением крови в кале. (1,2)
Что делать при гастроэнтерите?
При гастроэнтерите необходимо много пить и предупредить заражение других людей. Чаще всего, гастроэнтерит вызывается вирусами, и применение антибиотиков не требуется. Для лечения острой диареи можно использовать препараты, замедляющие продвижение содержимого по кишечнику, а также адсорбенты и средства для защиты кишечника. (1,2)
Узнать больше о лечении острой диареи
В тяжелых случаях, а также при наличии факторов риска следует обратиться к врачу, который может назначить дополнительные исследования, например анализ кала. При необходимости врач выдаст вам больничный лист (если заболевание протекает тяжело или если на работе вы контактируете с людьми с ослабленным иммунитетом). (1,2)
См. также статью по теме: Когда стоит обратиться к врачу?
Несколько практических советов, которые помогут предупредить заражение других людей:
- чаще мойте руки (перед приготовлением пищи, перед едой, после посещения туалета и ванной и т. д.);
- храните свою зубную щетку в отдельном месте;
- не касайтесь рта и носа немытыми руками;
- используйте одноразовые бумажные салфетки;
- после каждого посещения туалета во время болезни используйте для обработки унитаза дезинфицирующее средство;
- обрабатывайте также предметы, к которым вы прикасаетесь больше всего (дверные ручки, телефон, умывальник и т. д.);
- почаще меняйте полотенца для рук. (1)
Что можно есть при гастроэнтерите?
При гастроэнтерите важно изменить характер и рацион питания. Основные принципы специальной диеты при расстройстве желудка:
- необходимо пить больше жидкости, особенно напитков, содержащих сахар и соль, чтобы восполнить потерю воды и соли (воду, солевые растворы, овощной бульон);
- следует употреблять легкую пищу и увеличить количество приемов пищи; рекомендуется выбирать продукты, не содержащие пищевых волокон (рис, мучные изделия, вареная морковь);
- не следует употреблять свежие фрукты (кроме бананов) и овощи, а также холодные напитки; сладкие газированные напитки не противопоказаны. (1)
1. Суздальцев А.А, Якимаха Г.Л. Лечение острых кишечных инфекций. Учебное пособие. 2016. Форум, Инфра-М.